REC ヨガ&フィットネススタジオ
tel:0359399511

REC ヨガ&フィットネススタジオについて【はじめての方へ】

REC ヨガ&フィットネススタジオエントランス

REC ヨガ&フィットネススタジオでは、様々なニーズにあわせた専用のスタジオ設備をご用意し、お客様の身体にあわせたレッスンをスタッフが丁寧に指導しながら理想の身体や目標に近づけるようにお手伝いをしております。

単に指導するだけでなく、4つのスタジオで多種多彩なレッスンを行うことにより楽しく継続できる場をご提供いたします。

1人で入会して1人でトレーニングして1人で帰るなんてことはさせません!
トレーナーが一緒になって会員様の要望にお応えできる館内の利用法を見つけやさしく導きます。仲間づくりのお手伝いも!

一番大事な挨拶と笑顔を絶やさず、お客様とのコミュニケーション大事にすることによって地域に密着したフィットネススタジオを目指します。

ヒーリングスタジオ

地域最大級のヨガスタジオ!室温調節でデトックス効果アップ!

ヨガ(HOT含む)・ピラティスを中心に充実したレッスンを毎日行います。
レッスン内容に応じた室温調節(0.1度刻みで温度設定可)で、デトックス効果抜群。
健康・美容のために!幅広い年代の方が楽しめます。

アクティブスタジオ

オリジナルプログラムや有酸素運動でシェイプアップ!

エアロビクス・STEP・ダンス・格闘技・サイクリング・体幹トレーニング などその名の通りアクティブに躍動するレッスンが中心です。
有酸素系のレッスンは、シェイプアップや体力増進に最適です。

サーキットスタジオ

誰でも簡単!30分サーキット トレーニングで無理なく運動!

ダイエットや肩こり腰痛改善のためのサーキットトレーニングスタジオです。
トレーナーがしっかりとサポートしますので、誰でも簡単に始められます。

筋力トレーニングマシンはウエイトスタック式、油圧式、フリーウエイトをご用意。
初心者から上級者まで幅広い方に対応可能です。
有酸素運動マシンは30台設置していておりますのでお待たせいたしません。

パーソナルスタジオ

個別指導でニーズにあわせたマンツーマントレーニング!

有資格者のパーソナルトレーナーが皆様をマンツーマンにてしっかりと指導いたします。
マンツーマンだから気軽に聞ける!やれる!効果も最大最短!

大人気の1対1レッスンは予約制となっております。
お電話【03-5939-9511】または⇒ メール問い合わせで随時受付中!

女性限定ホットビューティースタジオ「FRAIS」

「FRAIS(フレ)」では、コラーゲン生成促進ライト「Baby's Colla」を照射して行うデトックス&チャージプログラムをお楽しみいただけます。

女性ならではのお悩みやご要望にお応えするため「お肌もカラダも健康に」をテーマとしたプログラムをご用意しております。

※FRAISはRECのクラブinクラブで、レッスンは全て女性限定となります。
サービスに関する詳細は⇒ FRAIS専用ウェブページをご確認ください。

女性限定ホットビューティースタジオ「FRAIS」

ご入会までの流れ

1.当Webサイト、Facebook、チラシ、ビル看板、駅前広告等でRECを確認

2.見学・体験のお申込み
 当Webサイトの⇒ 見学・体験予約フォームより
 またはお電話【03-5939-9511】によるご予約
 直接のご来館(予約なし)にも親切丁寧に対応いたします。

3.見学・体験
見学・体験をせずに直接ご入会手続きを行うことも可能です。

4.ご入会手続き
・体験・見学後の当日申込可
・体験・見学をせずに直接ご来館いただいてのご入会手続き可
・ご入会手続きの際は、引落口座の通帳印もしくはキャッシュカードをご持参ください
・ご入会時にかかる初期費用は「各プランの月会費2ヶ月分」「入会金」「事務手数料」「カード発行料」となります。

期間限定キャンペーン等により初期費用の合計金額が変わる場合がございます。
その際にはキャンペーン内容に準じた条件にてご入会いただけます。

体験について

体験ではREC館内のマシンジムとレッスンの中からお好きなものをお選びいただけます。
RECの体験料金は、3,000円/1回(税別)となります。

クラブinクラブであるFRAISの体験についても3,000円/1回(税別)の料金がかかります。
※RECの会員様のみFRAISの体験料金が2,000円/1回(税別)となります。

期間限定キャンペーン等で体験料金やレンタル品(トレーニングウェア上下、シューズ、タオル、シャンプー等)が無料となる場合がございます。

持ち物・服装について

持ち物・服装は受けられるレッスンによって異なります。(ヨガであればヨガタオルなど)

基本的には「汗拭きタオル」「バスタオル」「インナーシューズ」「飲み物」 等をご用意の上お越しください。

スタジオ内にはレンタル・販売品もございます。
手ぶらでお越しいただくことも可能です。

レンタル・販売品については下記のページでご確認いただけます。

⇒ 各種プラン、レンタル・販売品の料金はこちら

レッスンスケジュールの確認と予約方法

REC ヨガ&フィットネススタジオのレッスンスケジュールは、 下記のページに最新情報を掲載しております。

⇒ レッスンスケジュールの確認はこちら

RECでは、基本的にご予約不要でレッスンをお楽しみいただけます。

各レッスンごとの定員上限に達した場合には ご参加いただけない場合がございますので、予めご了承ください。

※アクティブスタジオでの各レッスンの定員は12名です。 ※当日にお電話でご確認いただければ空き状況をご案内いたします。

オススメのご利用方法(例)

痩せたいならダイエットコース。
目標設定をしてから2か月間。ご希望に添う結果をお約束します。

肩こり・腰痛改善は初日から。
家でもできる予防運動も指導いたします。

女性に特にオススメなのはホットヨガ。
デトックス効果や美肌効果が期待できます。
汗をたくさん流すことで新陳代謝が上がり、太りにくい身体づくりを体感いただけます。

※初めての方でも、初回時にはトレーナーが1対1で指導します。
 経験がない方でも気軽に利用できる環境が整備されています。

※運動を定期的に行える環境をご提供します。
 家で1人で行うよりもトレーナーによる指導を受けることで運動効率が上がります。

※食事のカロリー計算など、日常生活の管理に役立つツールをご用意しております。

※週1回でも運動効果がでるように、カウンセリングから指導まで緻密な運動スケジュール・メニューをご提供します。

サークル活動について

RECでは、通常のサービスとは別に、ヨガ、筋トレ、ダンス、マラソン、太極拳などの 様々なミニサークル活動を実施しています。(インストラクターによるサポートつき)

マラソンサークルでは、 地域のマラソン大会に向け合同練習をしたり大会にみんなで参加したりします。

屋内サークル(ヨガや太極拳、ダンスなど)では、 月に1回程度の食事会や館内イベントへ積極的にユニットレベルで参加したり 運動することだけでなく様々な環境下で活動をすることにより メンバー同士の交流を深めています。

このようなトレーニングとは程遠いものであっても、 気が付いたら体型が変化していたり、運動習慣が勝手に身についたりと メリットがたくさんあります。

サークル活動は仲間づくりにも最適! ヨガやフィットネスを通じたお友達づくりにぜひご活用ください。

※サークル活動は、参加を強制するものではございません。 ※サークル活動については、ご入会後スタッフまでお声がけください。

スタッフについて

RECの主要スタッフは全員「介護予防運動指導員」資格を取得しているほか、 「健康指導員」「健康管理士」「健康運動指導士」などが充実しています。

その他、オリンピック出場選手やプロ野球選手などのアスリート指導経験が豊富なスタッフ、 日本最大級のガールズコレクションにて振付を担当しているダンスインストラクター、 リオオリンピックで金メダルを獲得したアスリートを指導しているパーソナルトレーナーなどが活躍中です。

スタッフは毎週の社内研修、不定期な外部研修など スキルと知識の取得に余念がありません。スタッフの質の違いが運動効果に現れます。

⇒ スタッフ紹介ページはこちら

新設予定のサービスについて

・短期集中ダイエットコース(2017/9~予定)

・介護予防教室(2017/9~予定)

Googleストリートビュー(インドアビュー)

RECでは、Googleストリートビュー(インドアビュー)による 館内の360°パノラマ写真をご用意しております。

インドアビューをくまなく見ることで、 館内の様子をまるで見学しているかのように鮮明な写真でご確認いただけます。

⇒ REC館内の360°パノラマ写真はこちら

メンバー構成について

REC ヨガ&フィットネススタジオは、主に女性に支持されているクラブです。

メンバー構成男女比は、男性10:女性90となっております。
(※2017年7月時点)

クラブパンフレットはこちら

REC ヨガ&フィットネススタジオのパンフレットをご覧になりたい方はこちら

⇒ クラブパンフレット(pdfファイル)

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